糖尿病予備軍 サプリメント 改善 治療

サプリメントで健康を~リラックス健康研究所~

あれっ、糖尿病予備軍か?治療の前にサプリメントで改善を試みた。

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以前、どうも血糖値が上がってきているのではないかという記事を書いたんですよ。

 

その後、血液検査をする機会がありましたので、その時に空腹時血糖値の検査結果もわかりました。

 

 

空腹時血糖値って、9時間ぐらいお腹の中がからっぽのときに測定するんですよね。

 

私は18時間ぐらい何も食べずに計測したんです。

 

 

 

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私は違う病気の検査のために血液検査をしたので、CRPの部分に赤線が引かれてますが…その下の数値をご覧ください。

 

 

血糖値は112mg/dlでした。

 

 

基準値は70~109mg/dlですから、基準値よりちょい超えですね。

 

これが126mg/dl以上になると、糖尿病の疑いが濃くなってきます。

 

私はそこまでの値ではありませんが、基準値よりも高いという、「糖尿病予備軍」の数値が出ています…

 

 

病院の先生は、特に気にするような数値ではない、とは言いましたけどね。たしかに、109mg/dlがセーフで112mg/dlがダメ、っていうのは杓子定規すぎる判断だとは思いますが。

 

 

 

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しかし、この微妙なラインの血糖値の方は、その後に糖尿病になる確率はかなり高いのです。

 

そりゃそうですよね、何も対策せずに血糖値が上がるような生活を続けていたのでは、悪化するのは目に見えていますよね。血糖値を下げるインスリンがどんどん体から出なくなってしまいます…

 

 

私は検査を受ける前から、もしかしてヤバいかも、何か改善策を講じなきゃ…と考えていました。

 

ですから以前の記事にも書きましたが、血糖値を正常に近づけることをサポートしてくれるサプリメントをすでに購入してたんです。

 

 

 

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うん、我ながらいい勘してるなあ(笑)。まだ飲み始めて半月も経ってないのですが、しばらく継続して飲み続けようと思っています。

 

 

私が高血糖対策のために飲み始めたサプリは、「アラプラス 糖ダウン」。

 

 

体の糖の代謝を良くすることで、空腹時血糖値や食後血糖値を正常値に近づけてくれるというスグレモノ。

 

サプリメントなので、糖尿病の治療薬ではありません。でも、「機能性表示食品」であり、血糖値を正常に近づけてくれる根拠のあるサプリメントなんです。

 

 

 

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まず私がこのサプリを気に入ったのは、非常に手軽に糖尿病予備軍である高血糖対策ができること。

 

通常、運動や食事制限などと共に、高血糖対策としてサプリを服用する場合、毎食ごとにサプリを飲む必要があります。

 

 

でも「糖ダウン」は、毎食ごとではなく、1日1回飲むだけでOKなんです。(1回1粒が目安)

 

しかも飲む時間も決まっていません。好きな時に飲めばいいんですよ。

 

 

 

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それはなぜかというと、この糖ダウンに含まれているALA(5-アミノレブリン酸リン酸塩)が細胞レベルで糖の代謝能力を高めてくれるから。

 

毎回食事のたびに飲む、などということをしなくてもいいのです。

 

 

そして、このサプリメントが空腹時血糖値や食後血糖値の上昇を穏やかにしてくれることは、臨床試験でも実証されているんですね。

 

 

 

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しかも、主成分のALAは食品にも含有しているアミノ酸であり、害はありません。

 

 

 

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糖尿病予備軍(境界型糖尿病)は、現時点では糖尿病の治療対象にはなりません。

 

ですが、だからといって今までの生活を続けていれば、5年後・10年後には立派な糖尿病と診断されてしまうことでしょう…

 

そうならないために、適度な運動やきちんとした食事と共に、機能性表示食品として根拠のあるサプリメントで血糖値をコントロールするのが大切だと思います。

 

 

 

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もちろん、生活習慣を見直して改善することも重要です。運動不足の方は、ウォーキングをするとか、食べ過ぎ・飲み過ぎの方は食事の量を見直して腹八分目にするとか、甘いものが大好きな方(それは私です…)は、もう少し控えめにするとか。

 

でも生活習慣の改善って、なかなか難しいんですよね…あなたも身に覚えがあるのではないでしょうか?

 

それならばせめて、サプリメントで血糖値の正常化をサポートしてもらうことが、あなたの将来の健康をしっかり守ることにつながると思います。

 

 

 

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何か症状が出てからではもう遅い、と言われる糖尿病。まだ糖尿病予備軍なら何とかなる可能性が高いです。

 

まだ半月分残っていますが、私は今日もう1袋、追加で注文しました。あなたも自分の健康を、自分でしっかり守って下さいね。

 

 

(「アラプラス 糖ダウン」公式サイトはこちら。公式通販限定サプリです)

 

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